Die neue Saison steht bereits vor der Tür, doch bevor sie startet ist noch die letzte Wahl, die des Aargauer Sportler 2012. Auch dieses Mal bin ich wieder nominiert und stehe in der Auswahl der letzten sechs…. Doch nun brauche ich eure Hilfe!! Du kannst noch bis zum 27.02.13 bis Mitternacht abstimmen!

Mach kurz eine Pause und gib mir deine Stimme! Du kann entweder online oder per SMS abstimmen:

Online abstimmen:   www.aargauersport.ch

oder per

SMS: schicke AGSPORT2 an 222 (90Rp./ SMS)

Mit etwas Glück kannst du sogar noch einen Preis gewinnen!

Also nichts wie los – gib deine Stimme ab!! DANKE!!

…heute ist mein letzter Trainingstag in Cornville und ich wollte nochmals ein langes Training machen. So ging ich wie fast immer zuerst auf die Strasse…. das Wetter zeigte sich von seiner besten Seite und ich freute mich auf die letzte Ausfahrt. Schon bald merkte ich, dass heute bedeuten mehr Wind war als vorher… doch es war noch ziemlich moderat. Doch mit jeder Stunde nahm die Windstärke zu und als ich mich nach 2.5h mit Erich traf, gab es bereits die ersten Böen. Trotzdem konnte sich Erich entschliessen auch noch ein letztes Mal aufs Bike zu steigen und gemeinsam genossen wir nochmals die tollen Trails und die tollen Berge und Steine…. Als ich ein Foto von Erich  machen wollte hat es mich fast vom Fels geweht, ich musste mich richtig festhalten. Als ich auf’s Bike steigen wollte ist es einfach in eine andere Richtung gefahren….

 

 

 

Nach ca. 1.5h sind wir dann wieder beim Auto angekommen und ich nahm das nächste Teilstück wieder auf der Strasse unter die Räder… nächster Halt war im Starbucks in Sedona, wo ich meinen obligaten Zwischenstopp einlegte um mich für den letzten Rest nochmals zu stärken 🙂 …. danach wartete aber nochmals ein hartes Stück Arbeit auf mich, denn nun war der Wind doch schon sehr massiv und vor allem voll von vorne… ich war mir wirklich nicht sicher, ob ich es noch bis nach Cornville schaffen würde, denn mein Energiespeicher waren doch ziemlich leer…. Schliesslich kam ich aber doch „zu Hause“ an… obwohl ich für die Strecke von Sedona nach Cornville gut 10 Minuten länger brauchte als sonst…

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heute wollte Nod und ein weiteres Highlight zeigen und zwar den Hannover….

So machten wir uns nach meinen Übung auf zum Hannover, zuerst stiegen wir auf, und zwar zum Teil über ganz knifflige Singletrails und dann über viele Felsflächen und kamen immer weiter in diese unglaubliche Natur rein… es war einfach unglaublich so was zu sehen. Und da wir nicht schnell unterwegs waren hatten wir auch genug Zeit um die Naturwunder zu geniessen und Fotos zu machen…

Als wir das Plateau dann endlich erreicht hatten, konnte ich mich kaum sattsehen und ich bin einfach nur da gesessen und liess dies alles auf mich wirken, es war ein unglaubliches Gefühl….

Dann ging es an den Abstieg und dass war dann einfach nochmals einen Stern höher als alles was wir bis jetzt gesehen haben….

 

endlich ist es soweit, heute stand der Highline – Trail auf dem Programm!! Doch bevor dieser Teil kam, musste ich noch meine Übungen machen, die waren heute ganz schön hart, doch nach 90 Min. auf der Strasse, traf ich mich mit Erich und Nod, und zusammen machen wir uns auf um eines  der  Highlight’s zu erleben….

Gestartet sind wir über den Lama Trail, flowig nicht sehr technisch aber toll!! Zudem war die Kulisse einfach atemberaubend, und immer wieder musste ich einen Stopp einlegen um Fotos zu schiessen!! Die Berge und vor allem die Farbkombinationen beeindrucken mich jeden Tag aufs Neue!! Ich versuche all diese Eindrücke zu speichern…. nach einem moderaten Aufstieg ging es der Bergflanke entlang um den Berg, das heisst auf einer Seite war Bergwand und auf der anderen ging es steil nach unten, da war man besser beraten keinen Fahrfehler zu machen …..

Immer wieder ein kurzer Stopp um die Aussicht zu geniessen und sich um zu sehen, es war einfach toll! Der Downhill war dann nicht ohne, doch es machte richtig Spass!! Von dieser Sorte könnte ich noch viele fahren, doch ich glaube wir haben bis jetzt nur einen sehr kleinen Teil an Trails gesehen, was Sedona zu bieten hat!!

Nod ist ein guter Guide und man merkt, er ist richtig stolz auf „sein“ Land bzw. „sein“ Sedona und „seine“ Trails!! Thank you Nod for all your time, which you spent for us, we enjoy it so much!!

Jetzt sind es nur noch zwei Trainingstage und schon geht es wieder zurück in die Schweiz!! Schaut doch bitte, dass es wieder etwas wärmer wird 🙂 DANKE!

…nachdem ich meine Intervall’s gemacht habe, traf ich mich mit Erich in Sedona, von wo wir zusammen Biken wollten. Als ich beim Parkplatz ankam, waren dort auch noch andere Biker… Erich meinte vielleicht können wir  ja mit ihnen gehen. Wir machten mein Bike bereit, als ich plötzlich Cat sah, bei ihr war ich in der Massage! Ich fragte sie ob wir mit ihnen kommen dürfen und so machten wir uns mit ihnen auf und entdeckten einmal mehr neue Trails…. nach etwas mehr als einer Stunde, teilte sich die Gruppe und Erich und ich waren nur noch mit Dany und einem andere Guy ( sorry aber ich konnte mir den Namen nicht merken 🙁 ) unterwegs. Nachdem vorher die „harte“ Arbeit angesagt war, mit vielen technischen Teilen, vielen Steinen und mein Bike bzw. meine Federelemente an ihre Grenzen kamen, folgte nun eher der flowige Teil, wir flitzten über die Trails, es machte so richtig Spass…. Continue reading „… biking with locals…. and superball at home…“ →