Ich wünsche allen einen guten Start ins neue Jahr, gute Gesundheit und dass all euere Wünsche in Erfüllung gehen!!!
Noch 25 Tage, dann fliege ich ab an die Wärme …… Continue reading „ES GUETS NEUS!!!!“
Allgemein
So schön kann trainieren sein…..
Trotz des kalten Wetters habe ich mich dazu durchgerungen mein Training heute draussen zu machen. Mit Patrick machte ich mich dann auf den Weg – Ziel unbekannt!
Dann wurden wir mit diesen Bilder belohnt, das hat sich voll gelohnt, da nimmt man halt auch die Kälte in Kauf, dafür wartete zu Hause dann ein warmes Bad und ein feines z’Nacht.
Ich wünsche euch allen einen schönen Sonntag, geniesst den Schnee.
Eure Esther
Der Samichlaus lässt grüssen…..
klick mich an :-))
Die Zeit läuft und läuft…..
…. eigentlich wollte ich schon am Montag einen Eintrag machen, doch die Zeit läuft mir im Moment regelrecht davon und schon ist wieder Mittwoch!
Am Wochenende habe ich das schöne Wetter genutzt und bin für diese kalte Jahreszeit richtig viel auf dem Bike gewesen. Zum Glück finde ich immer mal wieder Kollegen, die mich da begleiten, denn zu zweit, dritt,…. ist es einfach viel kurzweiliger als alleine. Ein herzlichen Dank an meine Trainingspartner!
Dann war ja auch schon der erste Advent und wir haben abgemacht zum „Chränzle“ doch irgendwie war ich gar nicht in der Stimmung dafür, auch den anderen ging es irgendwie so, sodass wir vorallem das Zusammensein genossen haben und das „Chränzle“ zur Nebensache wurde. Lieber bin ich mit meinem Gottenkind Seline einen Schneemann bauen gegangen, der es mega Spass gemacht hat, mir natürlich auch!
Ja und nun ist schon wieder die halbe Woche vorbei und es geht mit grossen Schritten auf Weihnachten zu und auch ein weiteres Ereignis kommt mir grossen Schritten näher, mehr dazu zu einem späteren Zeitpunkt auf dieser Seite……..
So wünsche ich allen eine schöne Woche und geniesst die Adventszeit ……
Eure Esther
Kleine Feier ……..
Am Sonntag fand nun endlich auch mein Saisonabschlusshöck – im kleinen Rahmen – statt. Trotz winterlichen Verhältnissen trafen wir uns um 14.30 Uhr zu einer Biketour, durch den verschneiten Aargau. Der Aare entlang fuhren wir nach Wildegg, von wo wir den Aufstieg zum Schloss Wildegg in Angriff nahmen und dann einem Singletrail folgend unseren höchsten Punkt dieser Tour ob dem Kestenberg erreichten. Das musste festgehalten werden, da das Wetter so kalt war, tat ein kleiner Obstler richtig gut, meinten die einen …..
Techniktraining mit der Nati….
Diese Wochenende traff sich die Frauennati in Oberentfelden, wo wir mit Beat Stirnemann, Sämi Reichen, Urs Graf und unserem zukünftigen Natitrainer Rolf Vollenweider an unserer Technik feilten. Am Samstag fuhren wir nach Gränichen in den Bikepark und übten dort: Wellenmulden fahren, enge Kurven möglichst schnell fahren, knifflige Stellen überwinden, …….
Es machte mega Spass, denn durch die „Jungen“, war ich schon ziemlich gefordert und ich habe wieder einmal mehr sehr viel gelernt. Zudem bin ich mit meinem neuen Rahmen (Eagle 2009) gefahren – denn ich schon mal testen darf – und es hat mega Spass gemacht :-)).
Olivenöl…..
Als ich in der Toscana war, wollte ich natürlich unbedingt von dem feinen Olivenöl der Gegend mit nach Hause nehmen. So kam mir der Ausflug zur der Olivenpresse gerade recht. Erika führte uns zu einem kleinen Familienunternehmen, wo wir mal hinter die „Kulissen“ schauen durften. Da die Leute dort nur italiennisch sprechen, machte sie auch gleich die Führung. Das war wirklich sehr interessant. Die gesammelten Oliven, werden zuerst gewaschen und dann von den Ästen und Blätter befreit, bevor sie dann in eine Hackmaschine kommen, wo die Oliven zu Mus zerdrückt werden. Diese Paste geht dann weiter in eine Zentrifuge, wo durch starke Schwingungen aber ohne Wärme, das Olivenöl herausgepresst wird…..
Saisonabschluss mit dem Team….
… da kommt man ja aus dem Feiern gar nicht mehr heraus ….. Saisonabschluss in der Toscana, Saisonabschluss mit dem Team in Chur …….
Mein Saisonende naht….
Die Woche ist schon beinahe vorbei und morgen geht es leider schon wieder zurück in die Schweiz. Doch wir konnten hier in der Toscana nochmals so richtig geniessen. Die Trails sind so schön, die Stimmung ist gut und wir hatten einfach eine Menge Spass. Wir haben viel gelacht, neue Leute kennengelernt und Erika und Housi konnten uns wieder einige neue Trails zeigen, die wir noch nicht kannten. Nach den Touren konnten wir uns mit einer feinen Pasta und einen Capuccino stärken und mit vollen Bäuchen, den Nachmittag geniessen. Immer hatte es aber noch ein Plätzchen frei für ein feines Eis am Meer.
Am Abend wurden wir dann schliesslich noch von Salvo dem Koch verwöhnt, dass wir doch manchmal ein schlechtes Gewissen hatten, weil wir uns einfach nicht zurückhalten konnten, denn auf was sollte man verzichten? Auf das Antipasti? – unmöglich das gehört in Italien einfach dazu! Auf das Primi? – nein Pasta musste sein, für die Tour am nächsten Tag! Auf das Secondi? – Ein Stück Fleisch für die Muskeln, denn Eiweiss soll nicht fehlen! Auf das Dolci? – Da konnten wir einfach nicht wiederstehen :-))
Die eine oder andere Schramme und Schürfung gehören halt auch dazu, wenn man im Rausch nicht mehr merkt, dass es wohl etwas über den eigenen Verhältnissen ist, doch es ist einfach sooooooo schööööööön!!!
Ich werde sicher noch viele Male an diese Woche zurückdenken und mich mit einem Schmunzeln an den einen oder anderen Lapsus erinnern.
Eure Esther