Am 5. November 16 von 10.00 – ca. 13.00

Falls du Lust und Zeit hast, melde dich doch gleich an: info@bikerich.ch

Was du noch wissen musst:

• Bikehelm ist obligatorisch
• dem Wetter entsprechende Kleider
• kleiner Rucksack
• kleiner Snack für zwischendurch
• Handschuhe empfehlenswert!
• gute Laune 😄
• eigenes Bike
• Kosten SFR. 90.- / Pers. am Anfang des Kurses zu zahlen (wenn möglich genau mitbringen, danke!)

So jetzt freue ich mich auf dich!! Und hoffe dir einiges beibringen zu können 😋

Bei Fragen: 079 299 89 49 oder suessbirchler@sunrise.ch

Das Wetter zeigte sich von seiner besten Seite, als ich um 8.20 Uhr ins Rennen des 20. Ironbike Einsiedeln startete. ☀️☀️☀️☀️

Auch war es ein spezieller Tag heute, da mein Dädi heute mit 68 Jahren sein erstes MTB Rennen fuhr. Er war bereits 20 Minuten vor mir gestartet und wollte heute die 53km unter die Räder nehmen!! Ich hoffte, er würde Spass haben 😎

Wie immer ging es mehr oder weniger schnell los, auf der Hauptstrasse entlang des Shilsee’s, bevor wir dann links abbogen und nach einigem up and downs in den ersten nicht so langen Aufstieg fuhren hinauf zum Etzel.

Bereits am Start dachte ich mir, dass Hug meine stärkste Gegenerin sein würde, und nach dem starken Swiss Epic traute ich ihr alles zu!! Eigentlich wollte ich versuchen bereits am Anfang das Tempo hoch zu halten und zu hoffen, dass sie dabei irgendwann abreisen lassen müsste. Doch leider lief dies schon mal nicht nach Plan. Irgendwie spielte mein Magen etwas verrückt und ich fühlte mich nicht wirklich zu toll!! Sie biss sich regelrecht an meinem Rad fest 😉 zwischenzeitlich liess ich ihr sogar den Vortritt und ich musste schauen, dass sie mir nicht zu weit wegfuhr. Doch ich liess mich dann trotzdem nicht aus der Ruhe bringen und versuchte mich vor allem auf mein Rennen zu konzentrieren. Continue reading „Ironbike Einsiedeln“ →

Das Wetter zeigte sich leider auch heute nicht von seiner guten Seite 😝 sodass die Organisation sich entschied die Strecke etwas zu verkürzen, noch 39km und 1800hm! Dies machte es für uns auch schwieriger, die „verlorene Zeit“ wieder aufzuholen 😖! Es war ziemlich kalt und nass, was sollte man am Besten anziehen… nicht zu warm… aber doch warm genug 🙈

Dann der Start, es ging nicht mehr ganz so schnell los wie auch schon, alle waren wohl etwas müde ☺️  Continue reading „Swiss Epic letzte Etappe: Verbier – Verbier“ →

Als wir heute morgen aufwachten, lag Verbier im Nebel! Aber wenigstens regnete es noch nicht!

Danach ging alles etwas drunter und drüben…. als ich um 8.00 Uhr beim Teamzelt war, um mich warm zu fahren, war kein Mensch da!! 😡 Auch konnte ich die Mechaniker nicht erreichen!! Was nun?! Also ging ich zurück zum Hotel…. checkte nochmals mein What’s up, ob ich evt. etwas verpasst habe! Nein!! Dann stellte sich heraus, dass Jenny krank war und noch im Bett lag… aber wo war Rodi?!😳 Keine Ahnung… zum Glück kam dann Michèle mit der Pumpe und nachher entschied ich mich auf der Strasse etwas warm zu fahren. Es ging dann doch noch alles gut und zeitig standen wir am Start!😉

Heute fiel der Startschuss erst um 9.00 Uhr, und gleich ging es ziemlich steil hoch. Schon nach wenigen Kilometern kam eine lange Abfahrt, die aber wegen der Nässe ziemlich rutschig war, sodass ich sogar noch zu Boden ging 😬, weil das Hinterrad mich in einer Kurve überholt hatte!! Doch nichts war passiert und sofort ging es weiter. Etwas später wurden wir dann von zwei Esel 🐴🐴 behindert, die mit einer Leine am Halfter panisch vor mir herrannten!! Ich konnte sie nicht sofort überholen, zudem fürchtete ich, dass sich die Esel mit den Leine verhedern würden und sich dann verletzten!! Endlich konnte ich an ihnen vorbei fahren, dies hat uns sicher einige Sekunden gekostet, doch der Weg war noch weit. 😤Anschliessend ging es auf und ab. Der lange Anstieg heute war ca. 18km lang und etwas nach der Hälfte kamen wir zur Feedzone! Wir kamen gut voran, ich vorne und hinter mir eine lange Schlange!! Hielke meinte wir seien der Esther TGV!! 🚄

Nach der Feedzone wurde es dann kurze etwas steiler und plötzlich konnten wir Kleinhans/ Gantenbein und etwas weiter vorne sogar Neff/ Keller sehen!! WAU, da haben wir aber mächtig Boden gut gemacht! 😅

Leider konnten wir die Lücke nicht ganz schliessen und auch dem ersten Teil des Trails, der rauf und runter ging, verloren wir wohl noch etwas Zeit, jedenfalls kamen wir nicht näher! Der untere Teil war dann wieder besser!!

Als wir in den letzten ca. 8km langen Anstieg kamen, konnten wir Kleinhans/ Gantenbein wieder sehen und der Abstand war gar nicht so gross!! Der Anstieg war insgesamt etwas steiler als der letzte und dies lang Hielke dann nicht so gut! Jedenfalls verloren wir auf diesem letzten Anstieg zu viel Zeit und mussten unseren zwischenzeitlichen 2. Gesamtrang wieder abgeben!! 😏

Heute verloren wir auf die Spitze nur gerade 7 Minuten, nicht schlecht!!

Jetzt steht noch eine Etappe an!!!

 

Gestern dann wieder eine lange Etappe, zuerst ein ca. 7.5km langer Anstieg, dann eine Schiebepassage und dann ein mega langer und cooler Downhill 😄😋, den sind wir schon vor zwei Jahren gefahren. Wir kamen super schnell voran, langsam sind wir ein richtig gut eingespieltes Team, Hielke fährt vorne und ich an ihrem Hinterrad 🚲🚲💨. Als wir durch die erste Feedzone fuhren, mussten Kleinhans/ Gantenbein stoppen, um das Hinterrad zu wechseln. Wir nutzten die Chance und fuhren weiter. Es ging entlang an den Suonen, das ist richtig toll, und ich fühlte mich wie auf einer Achterbahn, man musste aber schon ganz schön konzentriert sein über die Wurzeln um die Bäume, denn der Weg war schmal, und oft geht es auf einer Seite runter und auf der anderen Seite ins Wasser!! Continue reading „3. Etappe: Leukerbad – Verbier“ →

Heute war noch einmal Einzelstart und zwar starteten wir 2 Minuten nach dem Team Kleinhans/ Gantenbein … zuerst ging es auf dem neu gebauten Flowtrail und dann weiter auf „natürlichen“ Trails runter ins Tal. Nach einem kurzen Gegenanstieg konnten wir schon bald Kleinhans/ Gantenbein einholen und wenig später sogar überholen. WAU!! Das überraschte mich nun doch etwas. Wir kamen weiter gut voran! Unten im Tal mussten wir dann ca. 10km in der Fläche fahren, wir versuchten auch da möglichst schnell zu sein, doch nicht zu viel Kraft zu verpuffen, denn der lange Anstieg lag immer noch vor uns! Schliesslich mussten wir wieder hinauf nach Leukerbad.

Nach der Feedzone ging es gleich richtig zur Sache, nämlich einfach gerade den Hang hinauf!!! Richtig richtig STEIL!! Was war ich froh um das 46er Ritzel 😜

Als wir dann die Asphaltstrasse erreicht hatten ging es in einer angenehmen Steigung Kehre um Kehre nach oben. Immer mal wieder konnte ich unter uns Kleinhans/ Gantenbein sehen. Ich hoffte, dass wir unseren momentanen 2ten Rang verteidigen könnten. Und gemeinsam fuhren wir ein gutes Tempo den Anstieg hoch. Fast zu oberst ging es nochmals auf Singletrails hoch, dieser war zum Teil so ruppig, dass wir zwei- dreimal schieben mussten. Schliesslich waren wir oben und die letzten 4km waren die selben wie noch tags zuvor, wir kannten es also!

Und tatsächlich wir schafften es und kamen als zweites Frauenteam ins Ziel!! SUPER COOL! 😀😀😀

Die Etappe heute war eigentlich verhältnismässig kurz mit nur gerade 2:12 Stunden waren wir unterwegs!

Im Gesamtklassement sind wir aber immer noch 3te, doch konnten wir den Abstand auf den 2ten Rang etwas verkürzen.

Morgen steht dann die Königsetappe auf dem Programm mit 96km und 3000hm! Der letzte Anstieg soll 1700hm am Stück sein!!

Kurze Etappe –  kurzer Bericht!!😉

 

Heute morgen um 8 Uhr war der Start zur ersten Etappe des Swiss Epic…. doch bereits nach wenigen Metern kam es zum ersten Stau und Durcheinander.🙈🙉 Um auf die Strasse zu kommen mussten wir über eine steile Holzrampe hoch fahren. Als ich etwa in der Mitte dieser Rampe war, stockte es vor mir und ich musste absteigen! Das schwierigste an der ganzen Sache war, dass ich von hier aus nicht nach vorne/ oben gehen konnte, weil sie viel zu steil war und ich mit den Veloschuhen einfach keinen Halt hatte!

Irgendwie versuchte ich nicht zu fallen und auf die Seite zu kommen, damit ich dort hochlaufen und weiterfahren konnte.

Die vorderen waren natürlich schon verschwunden und so wurde aus einem angeblich „neutralisierten“ Start ein Sprint um den Anschluss an die Ersten wieder zu schaffen, doch das klappte dann schon mal nicht, weil auch die Vordersten ziemlich aufs Gas drückten. 😤 Continue reading „Swiss Epic 1. Etappe von Zermatt nach Leukerbad“ →

Gute Besserung an Paul, der leider beim Sturz das Bein gebrochen hat!

Auch die anderen Wheeler/ Intercycle Teams fuhren super und wir konnten heute drei 3te Ränge feiern!! Ich würde sagen weiter so!! 👏👏👏👏👏

 

 

Seit Donnerstag Mittag bin ich nun in Andorra, nach 9 Stunden Reise erreichten wir unsere Unterkunft ca. 14.15 Uhr und so machte ich mich gleich fertig für die Streckenbesichtigung! Diese konnte ich dann mit Joris und Jörg machen, das war super! Leider hatte ich nur noch eine Stunde Zeit auf der Strecke zu trainieren, weil nachher die Herren auf der Strecke waren! Doch irgendwie war es auch gut, denn meine Beine fühlten sich schon ziemlich schwer an!

Am Freitag war dann „Ruhetag“ und ich fuhr mit Joris gemütlich einen Pass hoch bis an die Grenze zu Frankreich, denn flach kann man hier gar nicht fahren. Die Aussicht war super!! Continue reading „Mein letzter XCO WC….“ →