So jetzt haben wir es geschafft! 😅

Heute war der Start erst um 8 Uhr, damit wir nicht zu früh auf Meerendal ankommen! 😉

Dann ging es los, doch schon bald mussten wir abreissen lassen, weil Cath das Tempo nicht halten konnte. 😨 So fuhren wir zwischenzeitlich an 6ter Stelle, dich gefolgt von einem weiteren Team.

Die Strecke heute war ziemlich langweilig und dass wir dann auch nicht mitfahren konnten, ärgerte mich schon etwas, und die Motivtion war ziemlich am Boden! 🙈🙉 Continue reading „7. Etappe: Boschendal – Meerendal 86km 1200hm“ →

In der Nacht hat es ziemlich stark geregnet und es war merklich kühler geworden. Ich war mir etwas unschlüssig, ob ich eine Regenjacke mitnehmen soll. Schliesslich entschied ich mich, dagegen, da meine Rückentaschen so schon voll waren, und ich eigentlich keinen Platz hatte!

Dann ging los, laut Höhenprofil, sollte es heute nur rauf oder runter gehen… tatsächlich waren die Aufstiege ziemlich steil, sodass wir den Anschluss an die ersten drei Teams ziemlich schnell verloren! 😈

Zuerst hatten wir noch mit Hielke und Lisa und Deline und Sharon zu kämpfen, doch Hielke und Lisa verloren schon bald den Anschluss während Delane und Sharon etwas hartnäckiger waren. Im Aufstieg schienen sie jeweils etwas stärker zu sein, während wir sie in der Abfahrt etwas distanzieren konnten. Continue reading „6. Etappe: Boschendal – Boschendal“ →

Eigentlich war die Vorbereitung für diese Etappe fast spannender ….

Als ich gestern meine Bidons gefüllt mit Sponser Longenergy zum Lastwagen bringen wollte, bin ich an den Techboxen vorbei gelaufen und dachte ich, checke ich diese doch gleich, dann muss Matthew es nicht mehr machen. Aus den Boxen haben wir ja nichts genommen, also musste ich nur den Luftdruck der Ersatzräder prüfen. Doch als die von Techzone 2 suchte, waren die nirgends zu finden😏. Die Helfer, sagten mir, dass wir keine Räder auf dieser Techzone hätten! Ich fiel aus allen Wolken 😳, konnte nicht glauben, was ich hier hörte! Sofort bin ich darauf zum Camp zurück gelaufen um Matt zu suchen, der war natürlich nicht dort 😧, so stellte ich Ernst (Chef Team Meerendal) zur Rede, denn er hatte ja Cath gesagt, dass er Ersatzräder für sie hätte.

Er erklärte mir dann, dass Jako unser Mech, gesagt hatte, das er diese nicht mitnehmen müsste, das er dabei hätte – warum diese aber nicht auf der Techzone waren?! Keine Ahnung!😕 Continue reading „5. Etappe: Wellington – Boschendal 93km 2500hm“ →

Heute hatte ich zur Aufgabe von meinem Coach mal vorne mitzufahren, doch das war gar nicht so einfach, denn ich durfte ja nicht zu viel Abstand zwischen mir und Cath machen (max. 2 Min. sonst gibt es einen Penalty! 😜). Doch die erste halbe Stunde fuhr ich ganz an der Spitze mit, bis sich die Anderen zu fest ärgerten und sie mich nach hinten verwiesen, da Cath weiter hinten war. So nahm ich halt etwas Tempo raus und wartete auf Cath. Lange musste ich aber nicht warten, sie hatte sich ganz gut geschlagen bis dahin und ich versuchte sie mit etwas schieben zu pushen!!

So waren wir dann schon wieder am Hinterrad von Sally, die wegen eines Fahrfehlers absteigen musste und uns so den Weg versperrte!👿

Naja das Tempo war dann doch etwas zu schnell doch wir kamen trotzdem ganz gut voran.

Nachdem ersten Downhill, auf coolen Trails ging es schon bald in den zweiten langen Aufstieg hinauf zur „AAP Huez“ 28 Kurven! Alles Trails, es war richtig cool und Cath hielt sich heute auch super in den Abfahrten 😄, sie fuhr viel besser runter als noch die Tage zuvor!!

Nach der zweiten Feedzone war dann ein langes Stück auf „Gravelroad“ wo ich alles an der Spitze fuhr, meist eine ganze Gruppe Männer im Schlepptau! 🚲🚲🚲🚲

Am Schluss kamen dann nochmals tolle Singletrails und bereits nach 3h 50’ waren wir heute im Ziel!!

Dies war eine tolle Etappe 😄 👍 und schon morgen verlassen wir Wellington und fahren nach Boschendal!!

Jetzt haben wir schon über die Hälfte geschafft! Hoffentlich geht es morgen so weiter!!

Sorry kurze Etappe – kurzer Bericht!! 😉

Heute Morgen konnte ich endlich auf der Rolle einfahren!! So konnte ich dann das Feld auf den ersten Kilometern anführen! 😀Dann kam auch schon bald der erste ruppige Anstieg, ich konnte fast alles fahren und musste dann oben kurz warten bis Cath auch da war. Zusammen gingen wir dann in die auch ruppige Abfahrt unten angekommen waren wir leider ganz alleine, das hiess, dass wir niemanden hatten mit denen wir über den mehr oder weniger flachen Teil im Wind 💨💨💨 fahren konnten. So übernahm ich die Führungsarbeit und wir fuhren durch die „Savanna“  🌾🌾🌾die Farben waren unglaublich! Einzig der Sand war etwas mühsam, der störte immer wieder den Rhythmus! 😛Schliesslich wurden wir dann von einer grossen Gruppe von aufgeholt, in dieser Gruppe waren dann auch Lisa und Hielke.

So fuhren wir dann weiter bis zur Feedzone 2 wechselten die Bidons, doch oh Schreck 😳 Cath Bidon war nicht da! Continue reading „3. Etappe: Sharonsberg – Wellington 103km 2130hm“ →

Heute starteten wir zur 100. Etappe des Cape Epic! Vor der Start kam kurz noch etwas Hektik auf, denn meine Vorderrad hatte schon wieder Luft verloren! 😜 So musste Jako noch schnell mehr „Milch“ reinmachen. Zur Sicherheit gaben wir dann etwas mehr Luft rein, da wir zuerst einen langen Aufstieg hatte.

Dann keine 500m nach dem Start verlor ich auch schon meinen Bidon, denn ich hatte vergessen den Gummi um den Deckel zu legen. 😖 Gerade noch war es mir eingefallen, dass ich das sobald als möglich machen sollte, schon war sie rausgefallen!👿

Dann nach 8km ging es auch schon in den ersten Aufstieg! Nachdem es zuerst noch auf Schotter hoch ging, kamen wir schon bald in einen Singletrail…. leider musste ich da 4 Teams ziehen lassen, 😓 da Cath nicht mithalten konnte, schade. Mir lief es ganz gut und ich hatte dann auch Zeit zwischendurch mal an zuhalten und etwas Luft raus zu lassen, denn für die Abfahrt wollte ich dann nicht mit soviel Druck im Pneu fahren. Trotz einiger Zwischenstopps musste ich oben noch einige Minuten warten, bis Cath auch hier war! Dieses Zeit nutzte ich dann um die Aussicht zu geniessen! 🌄🌅 Continue reading „2. Etappe: Sharonsberg – Sharonsberg 93km 2300hm“ →

Heute morgen war eine Premiere, zum ersten Mal starteten wir Frauen nicht mit den Männern, sondern wir hatten einen separaten Start, ich war ziemlich gespannt, wie das abgehen würde…. es war dann definitiv weniger hektisch und das Ganze war ziemlich gut überblickbar! 👍

Doch dann nach etwa einer halben Stunde, wurden wir von den Männern eingeholt und das Chaos war perfekt!! Mit dem Staub und der Sonne, war ein Überblick unmöglich und ich hatte keine Ahnung, wo wir gerade standen!😟

So fuhren wir eigentlich unser eigenes Rennen. Ich versuchte das Tempo nicht zu stark fallen zu lassen, doch musste ich immer wieder einen Gang zurückschalten, damit ich Cath nicht verlor!

Dann hatte sie dummerweise auch noch einen Sturz 😖, nichts schlimmes, doch der Bremshebel verschob sich, sodass wir doch nochmals anhalten mussten um ihn zu richten. Und weiter ging’s! 🚲🚲 Continue reading „1. Etappe Sharonsberg – Sharonsberg 106km 2300hm“ →

Der Hahn🐔 krähte wie jeden Morgen ziemlich früh, doch da unser Start erst um 10:28:20 war hatte ich noch etwas Zeit bis ich aufstehen musste. Ich döste noch etwas vor mich hin, als ich mich entschied, mal nach zu fragen, wann Nic und Stephan hier sein würden.

Um 6.30 bekam ich die Antwort, dass sie hier seien, so holte ich den Schlüssel für den „Workshop“ damit ich mein Bike noch waschen konnte, denn das hatte gestern leider noch niemand gemacht

Mit der leisen Hoffnung, dass sie sich evt. anbieten würden es für mich zu machen, ging ich runter zum Shop, doch Nic meinte bloss, als er die Startzeit erfuhr, da hätte ich ja noch genügend Zeit zum Frühstücken 😋 so machte ich mich also mit dem Schlüssel auf dem Weg um mein Bike zu waschen!

Auch die GoPro musste noch montiert werden…..  was sich als ziemliche Herausforderung heraustellte, denn mein Lenker war schon ziemlich voll mit #PolarV800, Startnummer…. 😁 Continue reading „Prologue auf Meerendal“ →

Seit gestern herrscht hier einfach nur Chaos 🙈 viel warten, nichts erfahren…. gerne wollte ich gestern schon mal das Gröbste in den Trailer packen, damit wir es heute dann etwas ruhiger angehen konnte, doch schaffte es Ernst leider bis am Abend nicht, und zu sagen, in welchem Trailer wir sind, so konnten wir auch die Sachen nicht einräumen. 😏 Auch das Fotoshootings wurde abgesagt, bzw. auf heute Samstag verschoben, als ob wir nicht schon sonst genug zu tun hätten 😳 naja nichts zu machen!!

Heute morgen bin ich dann schliesslich noch meinem Laufradsatz für die Tuchzone hinterhergerannt, weil plötzlich hiess es, dass wir sie nun doch bei der Registrierung abgeben mussten 😦 und da Nic und Stephan noch nicht da waren musste ich die Kassette schliesslich auch noch selber wechseln! Schliesslich war alles parat und wir konnten zum Amabubesi Frühstück aufbrechen, sage und schreibe nur gerade 7Minuten zu spät!!😊  Continue reading „bald geht es los….“ →

Hallo

lange habe ich nichts mehr von mir hören lassen, doch jene die auch auf Facebook oder Twitter sind, konnten mir folgen, oder auch auf meiner Homepage konntet ihr den einen oder anderen Eintrag finden 😉

Ja ich bin immer noch in Südafrika und das bereits seit dem 19. Januar … hier unten finde ich optimale Bedingungen zum Trainieren, das Wetter ist super schön und heiss (manchmal fast zu heiss 😅) aber lieber so als umgekehrt!

Zudem darf ich hier auf Meerendal wohnen, was mir eine ideale Basis gibt für so viele Trainings rund um Meerendal. Mit dem neuen Restaurant dem Carlucci’s Deli werde ich super verwöhnt und sie wissen bereits was ich mag 😊 und versuchen mir all meine Wünsche zu erfüllen, es ist einfach unglaublich!! ich geniesse es richtig. Und das Essen, das sie anbieten einfach unglaublich, die Sandwiches, Wraps oder Salate sind einfach spitzenmässig und bald gibt es dort auch noch Pizzas….😍 so lässt sich’s leben oder?!

 Bereits bin ich das eine oder andere Rennen gefahren, aber eigentlich mehr zu Trainingszwecken, doch es hat unheimlich Spass gemacht! Als Einstieg in diese Saison, konnte ich den Marathon auf Meerendal gewinnen 🏆

Danach kam Erich für 3 Wochen nach Südafrika und wir fuhren zusammen nach Knysna, von wo dann das Etappenrennen Trans Cape MTB startete, welches uns in 7 Tagen zurück nach Franschhoek brachte. Auch dieses Rennen konnte ich gewinnen, zwar nicht jede Etappe aber am Schluss hatte ich die Nase vorn 😋 Bei diesem Rennen sahen wir viele schöne Orte von Südafrika, und da das Rennen jeweils sehr früh startete, hatten wir die Nachmittag für uns, das genossen wir sehr!

Wieder zurück blieb Erich noch eine Woche auf Meerendal und wir machten den einen oder anderen Ausflug zusammen! Viel zu schnell musste er dann leider wieder zurück in die Schweiz.

Nach zwei weiteren Rennen, diesmal XCO Rennen, beim ersten wurde ich hinter Jolanda Neff 2te und das zweite Mal konnte ich dann sogar gewinnen (Jolanda war aber nicht am Start 😋) freute ich mich schliesslich auf die Ankunft von Hielke, mit der ich dann auch zusammen trainieren konnte.

Und jetzt steht bereits das grosse Rennen, das Cape Epic vor der Tür!!

Am Sonntagmorgen wird hier auf Meerendal der Prologue gestartet (unsere Startzeit 10:28), dieses Jahr fahre ich zusammen mit Cathrine Williamson, mal schauen, wie wir mithalten können, denn es sind doch einige starke Frauenteams am Start, so gut besetzt war das Epic noch nie und zudem bekommen wir unseren eigenen Start…. Mal schauen, was das bringt, nach dieser Woche wissen wir mehr….

Verfolgen könnt ihr das Rennen auf www.cape-epic.com

oder ihr folgt mir auf Twitter oder Facebook, für das könnt ihr einfach die Ikon unten im Absender anklicken 😎

Als Daumendrücken, damit alles gut geht und ich gesund über die Runden komme, denn das ist schlussendlich das Wichtigste, denn dies ist erst der Start der Saison und ich habe noch viel grössere Pläne für dieses Jahr! Aber alles zu seiner Zeit!

Sofern das Internet funktionniert und ich Zeit finde, werde ich euch auf meiner Homepage auch auf dem Laufenden halten!

Ein Mail wird es dann wohl erst wieder nach dem Cape Epic geben!

Somit verbleibe ich mit sportlichen Grüssen und hoffe euch etwas „gluschtig“ gemacht zu haben, dass ihr jeden Tag voll gespannt auf die Resultate wartet 😀

Eure Esther