Heute war ich wieder mal speziell nervös, das war wohl auch darum, weil das Gesprächsthema Nummer 1 die Höhe war… denn das Rennen hier fand auf 1900m über Meer statt. Da es mir bereits in der Lenzerheide nicht ganzntop gelaufen war, wollte ich es hier besser machen. So bin ich mit Corina früh genug angereist, doch wir wohnten hier halt nicht auf 1900m sondern „nur“ auf 1450m… Aner immerhin… Weiter oben konnte man nicht wohnen. Continue reading „WC in Andorra….“ →

vom 5. – 8.09.13 biete ich mein erstes Bikeweekend in Laax an!! Dani Caduff Ex -Skirennfahrer wird mir dabei helfen, da er schon viel Erfahrung mitbringt!!

Nach einem Willkommensbuffet am Donnerstagabend, geht es am Freitagmorgen als warm up, los mit einigen Basic’s der Biketechnik… am Nachmittag machen wir eine kleine gemütliche Tour zusammen…. und lassen den Abend dann im Hotel Signina ausklingen.

Am Samstag stossen dann die restlichen TeilnehmerInnen dazu und wir machen gemeinsam eine Tagestour, jede Tour wird immer durch ein Begleitfahrzeug begleitet…. wieder zurück in Laax, bieten wir am Abend ein „Outdoor Evening“ am Feuer an.

Zum Abschluss machen wir auch am Sonntag noch eine schöne Tour, bevor ihr dann wieder nach Hause geht, hoffentlich mit vielen tollen Erinnerungen 🙂

Habe ich dich gluschtig gemacht dann klicke den Link an für mehr Infos dazu: Bikeweekend in Laax

ANMELDUNG: BIS AM 31.08.2013 DIREKT BEIM SIGNINAHOTEL T 081 927 99 99

Mehr Bilder unter „Bilder“ zu finden…. ich war heute da es war einfach wunderbar!!

Heute morgen war dann Valerie unsere Starterin! Um 8 Uhr schickten wir sie los auf ihre, diesmal eher flache Strecke. Sie musste 21km springen und würde dann in Landquart an Christoph übergeben, dieser musste dann von dort nach Lachen fahren mit dem Rennvelo.

Während Valerie also unterwegs war und Christoph sich auf den Weg nach Landquart machte, mussten wir anderen noch die Zelte abbrechen und dann mit dem Wohnmobil nach Lachen verschieben, wo wir dann Christoph empfangen wollten.

In Lachen fanden dann drei Ablösungen statt; zuerst übergab Christoph an den Schwimmer Rene, dieser schwamm seine Runde im Zürichsee und übergab dann an den Inliner Dani, der heute eine längere Strecke zurücklegen musste als noch am Tag zuvor und kam schliesslich wieder zurück nach Lachen wo er mir übergab und ich musste dann von Lachen nach Gersau fahren, wo wir mit der Naue über den Vierwaldstättersee gefahren wurden um dann dort noch eine Endspurt von 5km ins Ziel in Ennetbürgen zurücklegen mussten. Continue reading „Gigathlon Tag 2:“ →

Dieses Mal mache ich zwei Tage mit am Gigathlon, meine Teamkollegen und Kollegin kenne ich nicht wirklich, wir haben uns schon mal getroffen, es würde also ein Abenteuer werden.

Da der Start ja in Chur war, kamen sie mich am Sonntag an der SM anfeuern, das hat mich natürlich mega gefreut!! ☺

Gemeinsam machten wir uns anschliessend auf den Weg nach Chur, wo wir einchecken mussten. Alles klappte bestens und wir stellten den Camper und unsere beiden Zelte, danach fassten wir unser Essen und machten es uns gemütlich. Später fuhr Rene wieder auf die Lenzerheide, wo er in einem richtigen Bett schlafen konnte, da er ja eh dort starten musste. Continue reading „Gigathlon Tag 1:“ →

Bereits am Donnerstag nach der Schule bin ich in die Lenzerheide gefahren um mir die SM Strecke anzuschauen.

Dann am Sonntag nach einer Nacht mit viel Unterhaltung, wir hatten den Camper gleich neben dem Festzelt und die Musik war laut, so dass der Bass unser Wohnmobil zum Fibrieren brachte ☺

Viele Leute waren in die Lenzerheide gepilgert um mich und die anderen FahrerInnen zu unterstützen, das war wirklich toll.

Die Strecke war konditionell sehr anstrengend, es begann mit einem längeren Aufstieg auf Asphalt gefolgt von einem Downhill durch den Wald, der sehr verwinkelt und mit vielen Wurzeln gespickt war. Dann ebenfalls im Wald einige kurze aber knackige Aufstiege bevor es dann über eine Wiese zur zweiten Feedzone ging, und dann über die Wiese steil hoch – dies war der zweite lange Anstieg, der es in sich hatte…. dann eine schnelle Abfahrt über den Pumptrack hinunter zum Ziel. Continue reading „sm in der lenzerheide…“ →